研究人员发现，由艺术家萨尔瓦多·达利（SalvadorDalí）和著名发明家托马斯·爱迪生（Thomas Edison）描述的睡眠技术可能会激发创造力。
他们曾经躺着睡觉时握住像勺子或球这样的物体。当他们入睡时，物体会从他们的手中掉下来，发出噪音，然后唤醒它们。这一点曾经是为他们工作的理想选择。
这个睡眠阶段称为催眠状态或N1。进入更深层次的舞台之前，它只会停留几分钟。研究人员在期刊上写道，它被描述为“创造力的理想鸡尾酒”，科学进步12月8日，人类在这个阶段的睡眠时间的5％。
在这个阶段，您可以想象闭着眼睛前的形状，颜色甚至梦想，但仍然在房间里听到东西。
奥迪特（Oudiette）和她的小组着手测试睡眠方法是否适用于日常人。他们招募了103名健康参与者，他们可以轻松入睡，并要求他们避免兴奋剂并在实验前一天晚上少一点入睡。
他们必须通过猜测序列的最后一个数字来解决数学问题。向他们解释了两个规则以找出答案。
但是，研究人员还结合了一个“隐藏的规则”，即第八位始终是序列中的第二个数字。该规则将大大缩短处理时间。
奥迪特说：“与流行的观点相反，创造力不仅限于艺术等特定领域。”“创造力涉及两个要素：上下文的独创性和实用性。”
在实验的第一部分中，要求参与者使用这两个规则解决10个数学问题。休息了20分钟后，他们被要求在扶手外面的半对线人睡觉。他们举着杯子唤醒他们。
奥迪特说：“目的是在不污染其他睡眠阶段的情况下隔离N1的特定效果。”
研究人员使用脑电图（EEG）来检测参与者何时从N1阶段漂移到更深的N2阶段。
休息后，给他们带来了更多问题。研究人员注意到这次是否更快，或者是否弄清楚了隐藏的规则。
人们发现，在N1阶段花费至少15秒的参与者有83％的机会发现隐藏的规则，而保持清醒的人的机会为30％。
“两组之间的唯一区别是一分钟，”奥迪特说。这是“有点壮观的结果”。如果参与者漂移到N2，则效果消失了。
参与者被问到休息时在想什么。一位参与者说：“有一次，我在医院看到一匹马。There was also a man who was doing the same experiment like me, who was much older and who had a kind of plastic helmet on his face,” while another said, “I had the feeling of being at the water’s edge, no wind, there were airy sounds, as in a temperate forest in summer”.
奥迪特说：“这并不意味着这些经历不起作用，在这一点上需要进一步的研究。”
奥迪特说：“我们调查了日常人，而不是达利或爱迪生。”更好的是，“我们使用了一个价格为3欧元的物品。”
