我们生活在一个没有设备的时代，因此我们每天至少要花4个小时在屏幕前。它可以是智能手机、平板电脑、平板电视和笔记本电脑。随着曝光度的增加，我们的眼睛也承受着更大的压力。使用屏幕的新技术的制造正在增长。然而，我们也应该记住，盯着这些设备的屏幕会如何影响我们的眼睛。
加州索尔克生物研究所的研究人员正在研究寻找这个问题的合适答案。这项研究的重点是发现屏幕对我们睡眠的影响，更具体地说，是如何影响眼睛细胞的。这项研究将专注于我们所暴露的环境光，并通过改变生物节律来对这种暴露做出反应。研究小组观察了小鼠细胞的生成，发现细胞对光照的反应并不一致。这意味着视网膜细胞再生没有持续。该团队也希望探索这背后的原因。
研究人员解释了iprgc并说，“它们对于在长时间光照下维持的非图像视觉反应是不可或缺的。”这意味着大量与睡眠相关的疾病可能会因额外的接触而增加或恶化。该论文的第一作者、科学家Ludovic Mure解释了为什么iprgc对我们晚上的睡眠方式至关重要。他说,“与眼睛中的其他感光细胞相比，只要光线持续，黑视素细胞就会做出反应，甚至多出几秒钟。这是至关重要的，因为我们的生物钟只对长时间的光照做出反应。”
当我们经历失眠、时差或昼夜节律紊乱时，我们会把这些与睡眠不足和压力联系起来。然而，真正的问题可能是花额外的时间看屏幕。索尔克教授Satchin Panda是这项研究的资深作者，他说，“我们不断地暴露在人造光下，无论是看屏幕、在室内呆一天还是在深夜熬夜。这种生活方式扰乱了我们的昼夜节律，对健康产生了有害的后果。”研究表明，在科技时代，我们的眼睛受到的伤害最大。爱游戏ayx体育在未来几年，使用电子设备的热度将会上升，但如果人们在使用上更加谨慎，那就太好了。
