Inemuri是日本工作时睡觉的艺术

假设你正在经营一家公司，走进办公室却发现一些员工在睡觉。你会有什么反应?你可能会解雇这些员工，对吧?然而，在日本，在办公室睡觉不仅很普遍，而且被社会所接受。事实上，它被认为是勤奋的标志——“一个人如此专注于工作，以至于工作到筋疲力尽。”日本人用“inemuri”来形容这种情况，意思是“睡觉时在场”。

日本是世界上睡眠最缺乏的国家之一。一项研究显示，日本人平均每晚只睡6小时35分钟。这导致他们中的大多数人在任何他们能睡着的公共场所都能睡着。你会发现他们在上下班途中、工作中、公园里、书店里，甚至购物中心里都在睡觉。

Brigitte Stegar博士是剑桥大学研究日本文化的学者，她被认为是“inemuri”知识的权威。她说:“我第一次遇到这些有趣的睡眠态度是在上世纪80年代末第一次去日本的时候。当时，日本正处于后来被称为“泡沫经济”(Bubble Economy)的顶峰，这是一个非常投机繁荣的阶段。日常生活也相应地忙碌起来。人们把工作和休闲安排得满满的，几乎没有时间睡觉。”

日本文化对在会议、课堂和社交聚会中睡觉的宽容是普遍存在的。在战后经济繁荣时期，韩国被宣传为“勤劳的国家，没有时间睡觉”。人们长时间工作，学生熬夜填鸭式学习。然而，有一些规则是必须遵守的。例如，斯特格说，“这取决于你是谁。如果你是公司的新员工，必须表现出自己的积极参与，你就不能睡觉。但如果你已经四五十岁了，这不是你的主要话题，你可以睡觉。社会地位越高，睡得就越多。”

她进一步解释了inemuri的概念，她说:“即使睡眠者可能在精神上‘不在’，但当需要积极贡献时，他们必须能够回到手边的社会环境中。”你的身体需要假装你在会议中很活跃，就像你在集中注意力一样。你不能睡在桌子底下。你必须坐着，就好像你在聚精会神地听一样，然后把头低下来。”