哦，这就是为什么我仍然在2000年代初从艾维利·拉维尼（Avril Lavigne
毫不奇怪的是，我们在青少年时代听到的音乐比现在听到的音乐更具持久的印象。我敢打赌，您可以记得您在青少年时期听过的歌曲的所有歌词，但无法记住您每天在广播中听到的歌曲的歌词。研究人员发现，我们在13至19岁之间首次听到的我们最喜欢的音乐形成了“回忆颠簸”，这给一个人的记忆留下了最大的印象。
The study also shows that songs related to adolescence (starts playing Simple Plan’s “I’m just a kid and life is a nightmare”) were found to be more memorable for the people than the ones they listened to in their thirties or any other age in life. And the interesting reason behind this is that, we tend to associate our own life experiences such as puberty, high school and first loves with these songs and they act like the soundtracks to our life for a “potent emotional experience”. (I don’t want to imagine what teenagers today who listen to Doja Cat and Cardi B would associate their life with)
这项研究包括伦敦大学学院的专家和伦敦卫生学院和热带医学学院，将用于为患有痴呆症患者的人创建量身定制的播放列表，以此作为“接受音乐疗法”的一种形式，以改善幸福感，减轻压力和悲伤。从1945年到2015年，这项研究中有150多名参与者播放了一系列随机流行歌曲，以了解他们的反应。大多数参与者都认识到他们在13至19岁之间听到的歌曲，同时平均能说出六到八首歌曲。患者可能无法记住他们最喜欢的歌曲的名字，但播放列表可以帮助他们回想起与朋友和家人的少年时代。
发表在《多学科医疗保健杂志》上的研究得出的结论是“这种“回忆性颠簸”中的音乐提供了丰富的保留音乐来源，在为痴呆症患者创建有意义的音乐播放列表时，应该利用这些音乐。透明
还启动了来自慈善机构“我的思想音乐”的应用程序，以帮助家庭根据少年时代的音乐为患有痴呆症的家庭成员创建个性化的播放列表。
