前美国国家航空航天局宇航员加勒特·雷斯曼（Garrett Reisman）和现任SpaceX计划经理被问及在国际空间站外面的感觉。他们的答案有些期待。他们将这种经历描述为“很棒”和“古怪”。他们是否在大型游泳池中训练以模拟休斯顿的零重力工作？是的，他们做了！设备，甚至包括螺栓，位于太空中的位置吗？是的！但是，在外面看，看着整个星球经过是一种难以形容的感觉。这就是为什么我们将带您在宇航员在太空中度过平常的日子的同时，将您带入宇航员的生活。
您作为宇航员的旅程始于7000万美元的票，在6个月的转移到国际空间站。这是一台150亿美元的设备，悬停在380公里处或地球上270英里处，该设备于2000年首先由人类居住。
我们的视觉旅行始于俄罗斯火箭登机的宇航员。
到达目的地，国际空间站（ISS）后，您可以看一个像足球场一样大的地方。该电台由控制室以及居住区和实验室组成，这些区域和实验室一次由六个宇航员在旋转转移方面共享。
在您看着窗外体验古怪的视图之前，包括您的所有内容都会体验到失重。这是您的大型游泳池训练派上用场的地方。
ISS以每小时107,000公里（每小时66,600英里）的速度绕太阳绕，与相距380公里的地球同步。
浮动的经验一开始似乎很有趣，但是随之而来的挑战是巨大的。当水拒绝流动并开始像斑点一样漂浮时，诸如去厕所，洗手甚至出汗的日常任务都成为一种并发症。查看汗水如何在下面的图像中漂浮。
如果任何物体或这些水被带走在任何设备中休息，它将故障。有一个通风孔用于处置，以防止事物漂浮。
每日卫生会受到极大的影响，因为厕所通常是由ISS户口团队为每个目的设计的。下图显示了使用抽吸收集尿液的黄色喷嘴。
沐浴也是一个挑战，可以通过使用非常少量的水肥皂和洗发水来克服沐浴。
每隔几个月就有每隔几个月的供应。但是，水被过滤并在现场回收。这意味着洗涤水，宇航员的呼吸和尿液都被回收，以使90％的水存储在其中。不用担心;高度复杂的过滤器使水完全可重复使用。
对于顽强的宇航员来说，日常挑战都没有足够的困难，无法分散他们的工作。进行重要的发现，实验和维修空间站是他们并排执行的任务。
由于零重力失去质量肌肉的风险，锻炼在空间中更为重要。
脱水的食品包装满足了船员的营养需求。
经过累人的工作，宇航员退休到睡袋，睡6小时。显然，在零重力中睡觉很奇怪，有些不可能！
生活在太空中也会以其他几种方式影响您的身体。
- 体内的液体分布使您的脸部外观浮肿。
- 缺乏运动会导致骨密度下降12％。
- 从腿到头部的流体转移可能会填充2升瓶。
- 大脑中流体压力的这种变化会导致头痛和较少的视力。
- 肌肉在零重力中不需要肌肉收缩并吸收额外的组织。
- 您不再受到地球磁场的保护。因此，辐射可以使您患癌症的风险更高。
- 由于缺乏重力，您可以在空间上长达3％。
因此，您已经知道了，现在您知道在太空中的感觉。
